皆さん！！こんにちは！ こうきです！ 突然ですが！ 残念なお知らせがあります！ 今まで皆さんは運動や糖質制限、食事制限などを実践したとおもいます。 しかし、 それでは一時的には結果をだすことできるかもしれませんが、 すぐにリバウンドしたり、思って…